Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
145.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2018:
|
1460 kcal
|
Fat: 127.39g | Prot: 39.09g | Carb: 37.06g.
Dinner: Вологодское Масло Сливочное, Глобус Крем Чиз , Nutiva Кокосовое Масло, Джюгас Сыр Пармезан, Котлета Свиная, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Other: Белый Город Сливки 33%, Кофе Эспрессо, Миндаль. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kozerog77's weight history
|