Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
159.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2018:
|
1627 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 120.01g | Carb: 208.51g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Увелка Геркулес. Lunch: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Dinner: Сметана 15%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Индейка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Фуджи Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena NYG's weight history
|