|
Hoppas på viktnedgång tills på fredag. Återbesök på överviktsmott i Kristianstad. Hipp hopp. Kör hårt.
|
273.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 90.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2018:
|
1239 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 75.97g | Carb: 113.67g.
Breakfast: Banan, Vindruvor, Star Nutrition Whey-80. Lunch: Friterad Kyckling, Äggnudlar (Smaksatt, Kokt), Ångkoktkokt Dumpling (Fylld med Kött, Fågel eller Skaldjur), Wokade Grönsaker, Vegetabilisk Vårrulle. Dinner: ICA Riven Kokos, Mandlar, Smör, Havregrynsgröt. more...
|
|
3451 kcal
|
Activities & Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Sleeping - 5 hours and 9 minutes, Resting - 17 hours and 51 minutes. more...
|
steady weight
|
 Comments
Det fixar du plättlätt, Är de bra på överviktsmottagningen? Tyvärr har jag inte bra erfarenheter då jag blivit skickad på dietister etc
09 Apr 18 by member: sveizaren
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnicaLantz's weight history
|