|
Пасха удалась ))
|
158.5 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2018:
|
986 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 70.89g | Carb: 86.96g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Салат Айсберг, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Сырный Суп с Индейкой и Овощами. Dinner: Салат Овощной с Оливковым Маслом, Курица с Ананасом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Банан, Кофе, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настена30's weight history
|