priest_serg's Journal, 09 April 2018

Этого следовало ожидать.))
202.2 lb Lost so far: 35.3 lb.    Still to go: 30.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 09 April 2018:
1703 kcal Fat: 72.30g | Prot: 93.40g | Carb: 59.23g.   Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Пасха Творожная. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Водка (45 Градусов), Ратимир Холодец по-Домашнему, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Каждый День Ветчина из Индейки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Шашлык из Баранины. more...
2714 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 6.9 lb a week

10 Supporters    Support   

Comments 
😂 расслабились 
09 Apr 18 by member: Ekaterina_Z91
Есть такое дело. Пасха все же. Там посидел с друзьями, сям посидел. В итоге каллораж зашкалил))) иногда можно.  
09 Apr 18 by member: priest_serg
это еще легко отделались. я вообще ничего из съеденного не стал вчера записывать: в жизни должно быть место празднику:) 
09 Apr 18 by member: Terenal
Верно! Я вчера тоже наедала без дневника 😂  
09 Apr 18 by member: Ekaterina_Z91
Это ещё ничего, я 5 кг наел за 4 дня 😀 
09 Apr 18 by member: достигаю цели
Если бы только посидел, а то и поел, и попил! результат + 1кг)) 
09 Apr 18 by member: ealekseyzev

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



priest_serg's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.