Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
153.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2018:
|
1698 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 100.60g | Carb: 168.71g.
Breakfast: Prosto Крупа Пшеничная, Красное Яблоко, Апельсин, Ашан Груша Вильямс, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оливковое Масло. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|