Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
224.9 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2018:
|
949 kcal
|
Fat: 24.08g | Prot: 74.44g | Carb: 110.22g.
Breakfast: Сырники ПП, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Утро Родины Кофе с Молоком, Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Банан, Ehrmann Йогурт 0,3%, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе, Сырники Диетические. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Vyrvas's weight history
|