Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
205.0 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2018:
|
1968 kcal
|
Fat: 170.67g | Prot: 70.94g | Carb: 41.01g.
Breakfast: Магнит Грецкие Орехи , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Молодея Сыр Рокфорти, Таврия Колбаса, Яйцо, Кофе с молоком мой. Lunch: Клинский Мясокомбинат Ребра Свиные К/в, ЯНТА Сметана 30%. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Ameri Горький Шоколад с Ежевикой и Вкусом Имбиря. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sennikovanatasha09's weight history
|