Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
159.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2018:
|
2085 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 83.28g | Carb: 286.57g.
Breakfast: Увелка Геркулес. Lunch: Баранина, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Макароны Отварные. Dinner: Чудесный Край Кулич в Глазури , Русское Море Сёмга Слабосолёная, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Безе, Пирожок с Капустой, Фуджи Яблоко , Магнит Банан. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena NYG's weight history
|