Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
161.6 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2018:
|
1094 kcal
|
Fat: 24.87g | Prot: 55.41g | Carb: 173.61g.
Breakfast: Лента Морковь по-Корейски , Гречка Вареная, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Квашеная Капуста, Гречка, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shery84's weight history
|