|
💃💃💃 O şeytanın bacağını kırıcam ya 😂
|
144.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2018:
|
722 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 43.42g | Carb: 64.45g.
Lunch: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Other: Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esraknbr's weight history
|