|
Ого! Не поняла я что-то. Вот он "стабилизатор веса"))) Рано, дорогой, рано. Ещё 5 кг впереди. Так что давай, подвинься.
|
131.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2018:
|
1267 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 71.24g | Carb: 119.56g.
Breakfast: Омлет с Брокколи, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники ПП, Кофе. Lunch: ВкусВилл Кекс Успенский , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Сырники ПП, Кофе с Молоком, Активиа Густой Биойогурт с Манго и Чиа . more...
|
steady weight
|