Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
225.8 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2018:
|
1109 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 100.25g | Carb: 69.35g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Сырники Диетические. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Винегрет Классический. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Утро Родины Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Сырники Диетические. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Vyrvas's weight history
|