Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
150.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2018:
|
1623 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 64.57g | Carb: 198.47g.
Lunch: Спагетти Болоньезе, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Dinner: Печень Куриная Жареная, Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ivolga22's weight history
|