Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
133.4 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2018:
|
560 kcal
|
Fat: 19.14g | Prot: 34.12g | Carb: 63.87g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Творог с Бананом. Lunch: Перловая Каша, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Snacks/Other: Брест-Литовск Творог 3%, Финик, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_milashka's weight history
|