Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
207.2 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2018:
|
2073 kcal
|
Fat: 101.82g | Prot: 114.98g | Carb: 183.63g.
Breakfast: Салат со Свеклой и Фасолью, Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами, Магкейк Шоколадный, Шоколадно Банановый Кекс, Сырники VI, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Куриные Котлеты на Пару, Венигрет. Dinner: Яйцо, Вареное Яйцо, Винегрет. Snacks/Other: Мандарин, Яблоко Желтое, Кефир 1%. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k.fatulaeva's weight history
|