|
Минусуем потихоньку;))
|
202.6 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2018:
|
1095 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 28.20g | Carb: 164.24g.
Breakfast: Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: Компас Здоровья Льняная Каша Худейка, Русский завтрак Каша Баланс Веса. Dinner: Доктор Граин Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Имбирное Печенье, Гречка с Грибами, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Фруктозой, Гречка с Грибами. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
priest_serg's weight history
|