Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
179.5 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2018:
|
1492 kcal
|
Fat: 129.02g | Prot: 70.35g | Carb: 10.52g.
Breakfast: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Гурман Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Провансаль ЕЖК Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Карамышев Грудинка. Dinner: Вареное Яйцо, Ариант Холодец Домашний. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|