|
Рано встала видать 🙈😞
|
113.3 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2018:
|
827 kcal
|
Fat: 16.39g | Prot: 46.87g | Carb: 132.55g.
Breakfast: Ананас, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Гречка Отварная. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Помидоры Черри, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кальмар Отварной, Помидоры Черри, Сельдерей, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис. Snacks/Other: Ашан Киви, Ананас, Nestle Фитнес Батончик. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fraumtv1's weight history
|