|
Пипец((( ну что за х.... Что не так делаю
|
173.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2018:
|
1004 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 65.72g | Carb: 61.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Блины с Печенью, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Лакомо Тан, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Котлеты на Пару, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
|
2317 kcal
|
Activities & Exercise:
Painting - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 22 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valeriya.korolev's weight history
|