|
месяц не вставала на весы и вот тебе результат : (
|
157.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2018:
|
1052 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 95.32g | Carb: 92.55g.
Breakfast: Окей Манго, Первым Делом Геркулес, Молочное Царство Кефир 3,2%. Lunch: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Изюм, Курага, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
silhouette_mince's weight history
|