Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
187.6 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 66.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2018:
|
899 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 70.37g | Carb: 68.36g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня, Творог 5%. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Оливковое Масло. Dinner: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milkymiu's weight history
|