Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
231.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2018:
|
1230 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 77.34g | Carb: 98.39g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Мёд, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, Ашан Сыр Российский 50%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Курица Гриль, Салат с Тунцом, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Омлет. Snacks/Other: Epica Йогурт Ананас. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andis26's weight history
|