Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
173.1 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2018:
|
1115 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 125.47g | Carb: 92.86g.
Breakfast: Novus Чиабатта Темная, Вареное Яйцо, Starbucks Сырники, Гармония Сметана 20%, Green Ray Горошек Консервированный, Круазетт Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Polar Котлеты Рыбные из Тресковых Пород в Панировке , Капустный Салат. Dinner: Болгарский Перец, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|