Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
120.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2018:
|
2788 kcal
|
Fat: 124.85g | Prot: 177.21g | Carb: 239.24g.
Breakfast: Fine Life Миндаль Сушеный, Campina Сливки 10%, О Самом Главном Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Campina Сливки 10%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Ясные Зори Филе Цыплят, Мистраль Гречка. Dinner: IL Патио Пицца Кватро Формаджи, IL Патио Пицца Ветчина и Грибы. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann198312's weight history
|