Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
201.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2018:
|
1148 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 81.44g | Carb: 111.11g.
Breakfast: Булгур (Вареный). Lunch: Азбука Вкуса Пирожное Прага, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Вегус Говядина Запеченная. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 3,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akconel's weight history
|