Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
122.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2018:
|
1138 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 73.84g | Carb: 101.00g.
Breakfast: Меридиан Щупальца Кальмара, Настюша Хлеб Измайловский, Сливочный Сыр, Ашан Искренне Ваш Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Грецкие Орехи. Lunch: Омлет или Яичница с Сыром. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
klein.vita's weight history
|