Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
138.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
|
1227 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 64.54g | Carb: 74.38g.
Breakfast: Идеал Хлеб Диетический, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Петрохлеб Печенье Песочное, Песочное Печенье, Юбилейное Печенье Традиционное, Омлет или Яичница с Сыром, Фарш Индейки (Приготовленный), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Омлет с Сыром, Фарш Индейки (Приготовленный), Свекла Вареная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga_Suvorova's weight history
|