Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
178.8 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2018:
|
1571 kcal
|
Fat: 127.61g | Prot: 95.67g | Carb: 4.06g.
Breakfast: Яичница на Сливочном Масле, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Карамышев Грудинка. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез, Грудинка Сырокопченая по Баварски, Укроп, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Вареное Яйцо. Dinner: Грудинка Сырокопченая по Баварски. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|