Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
151.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2018:
|
1703 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 112.87g | Carb: 165.34g.
Breakfast: Dopdrops Лён Кокос Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Prosto Крупа Пшено, Дикси Яблоки Гренни Смит, Оливковое Масло, VPLab Nutrition Батончик Кокос. Lunch: Самодел Варёная Грудка Индейки, Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. Snacks/Other: Iso Best Best Bar Chocolate Brownie. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|