Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
121.7 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2018:
|
1140 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 63.52g | Carb: 110.19g.
Breakfast: Hardlabz Amino Fire, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Вареное Яйцо, Оладья Кабачковые. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Апельсин, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|