Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
157.6 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2018:
|
1381 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 58.31g | Carb: 159.19g.
Breakfast: Инжир, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Джемы и Варенья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Минтай Отварной, Гречка. Snacks/Other: Микоян Сало, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Сушеный Инжир, Real Сырники Классические, Яблоко. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
elena4560's weight history
|