Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
144.4 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2018:
|
1073 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 80.52g | Carb: 110.71g.
Breakfast: Лук, Катеринослав Хліб 25. Хліб "Домашній", 25. Борщ на Курином Бульоне (Домашний). Lunch: Хек Тушеный. Dinner: Хек Тушеный, Ашан Помидор, Пекинская Капуста, Аріана Кефир 1% (Аріана). Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Банан, Корона Черный Шоколад 57%, 25. Пп Овсяноблин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daria_Shumakova's weight history
|