Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
136.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2018:
|
927 kcal
|
Fat: 19.88g | Prot: 90.44g | Carb: 99.51g.
Breakfast: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Яйцо, Куриное Филе, Помидоры Черри, Мёд, Беллакт Творог 0% Жирности, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1892 kcal
|
Activities & Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastia.y's weight history
|