Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
130.1 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2018:
|
1457 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 62.37g | Carb: 216.96g.
Breakfast: Махеевъ Повидло Яблочное, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Банан. Lunch: Укроп, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Говядина Отварная. Dinner: Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Дикси Мини Сушки с Маком, Банан. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dyrimar's weight history
|