Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
142.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2018:
|
945 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 31.68g | Carb: 117.61g.
Breakfast: Атяшево Сосиски Деревенские, Мивина Вермишель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Сметана. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
313135's weight history
|