Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
157.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2018:
|
1227 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 85.63g | Carb: 147.29g.
Breakfast: Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Рис (Длиннозерный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Сушеный Инжир, Кофе с Молоком. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Апельсины (с Кожурой), Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
elena4560's weight history
|