Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
178.4 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2018:
|
1705 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 65.42g | Carb: 215.44g.
Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яйцо Всмятку, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Финик, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Велком Кальяри. Lunch: Пирожное. Dinner: Сахар, Hortex Клубника Замороженная, Китайская Капуста, Кулич Пасхальный, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, О'кей Капуста Тушеная с Грибами, Финик, Куриная Отбивная. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekmzyf98's weight history
|