arins20206556's Journal, 02 March 2018

167.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 46.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

878 kcal

Fat: 22.52g | Prot: 30.67g | Carb: 143.96g.   Breakfast: Фундук, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Зеленый Чай, Щи с Курицей. Dinner: Ясно Солнышко Каша Овсяная. more...

2402 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...