Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
119.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2018:
|
1124 kcal
|
Fat: 13.36g | Prot: 53.45g | Carb: 206.95g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Геркулес Монастырский. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Болгарский Перец, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа . Snacks/Other: Шпинат, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Каштаны, Помело. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
estvkus's weight history
|