Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
229.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 128.76g | Carb: 94.05g.
Breakfast: Русское Море Горбуша Запеченная, Утро Родины Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Красное Яблоко, Утро Родины Кофе с Молоком, Сырники, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Азбука Молока Бифилайф, Просто Горбуша. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Vyrvas's weight history
|