Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
180.1 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2018:
|
1581 kcal
|
Fat: 126.89g | Prot: 99.18g | Carb: 5.67g.
Breakfast: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Укроп, Яичница на Сливочном Масле. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Салат с Тунцом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|