Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
185.0 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
|
971 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 47.01g | Carb: 122.67g.
Breakfast: Овсянка, Арахис, Курага, Изюм. Lunch: Колбаса, Чечевица Вареная, Куриный Суп, Ржаные Хлебцы. Dinner: Чумак Соус Краснодарский, Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ряба Куриное Филе, Овсяные Панкейки. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana Shevyakova's weight history
|