Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
231.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
|
917 kcal
|
Fat: 18.69g | Prot: 62.20g | Carb: 123.56g.
Breakfast: Рыбный Суп, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки, 4 Сезона Китайская Смесь, Рис Отварной. Dinner: Меридиан Морской Микс, Эко Хлеб Солнечный Хлеб, Суп с Лососем. Snacks/Other: Ehrmann Йогурт 0,3%, Утро Родины Кофе с Молоком. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Vyrvas's weight history
|