Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
233.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2018:
|
2444 kcal
|
Fat: 97.72g | Prot: 147.26g | Carb: 246.08g.
Breakfast: Чизкейк ПП, Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Богородская Трапеза Клубничное Варенье, Блины, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Яблоко Зеленое, Апельсин, Фундук Фундук, Медовая Долина Мед, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Овсяноблин, Приготовленный Яичный Белок, Зеленое Яблоко. more...
|
|
3187 kcal
|
Activities & Exercise:
Sauna - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
egorspb's weight history
|