Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
139.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
|
1642 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 98.03g | Carb: 127.70g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Вареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Салат Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Сазан Жареный, Inkerman Вино, Inkerman Вино, Перекресток Чиабатта , Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Турбослим Батончик Белковый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тёма Пюре Говядина с Печенью. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nikol-alex's weight history
|