Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2018:
|
1295 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 36.18g | Carb: 162.23g.
Breakfast: Nestle Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная. Lunch: Nestle Горький Шоколад 70%, На Вишневой Печенье Сдобное Наташкино , Чай, Увелка Каша Пшеничная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Коммунарка Шоколад Генеральский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Мини Багет "Русь с Отрубями". Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
losing 3.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rene5632's weight history
|