Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
149.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2018:
|
605 kcal
|
Fat: 18.53g | Prot: 24.18g | Carb: 88.98g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Елизавета Хлеб Вафельный, Ратимир Колбаса Фантазия. Lunch: Лапша Удон (Вареная), Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грибы, Помидоры Черри. Snacks/Other: Банан. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Арабская's weight history
|