Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
125.9 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 53.53g | Carb: 157.07g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Яблоко Печеное (без Начинки), Сахарный Песок, Сарафаново Молоко 2,5%, Viola Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Суп Овощной, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Dinner: ISKA Абрикос Протертый с Сахаром, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, Яблоко Печеное (без Начинки). Snacks/Other: Усладов Торт Тирамису, Гречка Отварная, Рускон Тефтели из Говядины, Салат Овощной с Маслом. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zimijuli's weight history
|