Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
180.8 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2018:
|
1405 kcal
|
Fat: 113.22g | Prot: 84.07g | Carb: 10.36g.
Breakfast: Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Останкино Карбонад Юбилейный, Доброгост Колбаса "Элитная", Рубленый Чеснок, Провансаль ЕЖК Майонез, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Пекинская Капуста, Семга Запеченная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|